wird durch das Joggen angeblich gefördert (und zwar hier belegt).
Was ich nun seit meinem Trainingsbeginn Mitte März08 belegen kann ist, dass das Joggen Muskelkater verursacht (und zwar nicht in dem Bereich, der klassischerweise der Libido zuzuordnen ist!).
Heute bin ich das erste Mal soweit gelaufen, wie noch nie:
Ca. 9,2 km in 57 min., d.h. mit einer Geschwindigkeit von 9,68 km/h.
Da komme ich den 10 km in 50 min. schon recht nahe.
Dafür stinke ich jetzt wie ein Iltis.
Mal sehen, wie das die Erotik fördert. 
Schlagworte: 10-Kilometer-Lauf, Erotik, Joggen. Lauftraining, Jogging, Laufwette, Libido
Mai 13, 2008 um 7:17
Um nicht jedes Mal ein neues Posting zu eröffnen, aber um meinen Trainingsfortschritt zu dokumentieren, hier das heutige Jogg-Ergebnis, 13.05.08:
Ca. 8.810 Meter in ca. 52 min – Geschwindigkeit ca. 10,10 km/h.