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Running Man

Vier Wochen Lauftraining bei einem Lebendgewicht von … (verrate ich nicht), einer Größe von 192 cm, mit einer Pizza und einem Riesenfischstäbchen (sozusagen ein Fischstab) im Magen vom Mittagessen, querfeldein gejoggt (Pfützen, Sand, Straße, Löcher, leichte Ansteigungen…), um 19:10 gestartet, ergeben für 7,45 Kilometer diese Zeit:


46 Minuten.

Das müsste eine Geschwindigkeit von ca. 9,7 km/h sein (Nachrechnen erwünscht, meine Mathekünste sind eher beschränkt).
Jogging-Wette … ich krieg’ Dich!

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This entry was posted on April 16, 2008 at 6:41 and is filed under Persönliches. You can subscribe via RSS 2.0 feed to this post's comments.

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3 Comments on “Running Man”

  1. tom Says:

    April 16, 2008 at 11:04

    Hi Dirk,

    find ich klasse. Das wird ne lockere Sache für dich.
    Laufen scheint dir zu liegen.

    Viele Grüße und Gottes Segen
    Tom

  2. dikosss Says:

    April 20, 2008 at 6:13

    Update – Joggen am 20.04.08 – ca. 7,4 km – 43 min.

  3. Schneller « dikosss Says:

    April 28, 2008 at 9:33

    [...] 1 1/2 Wochen bin ich noch 9,7 km/h gelaufen. Macht Spaß, Fortschritte zu [...]


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