Joggen

By dikosss

Meine Jogging-Wette geht voran. 2,5 Wochen Training. Jetzt: 6,1 km in 38 min.
Am nächsten Tag habe ich Beine hart wie Stahl. Und Appetit wie jemand, der seit Tagen hungern musste.

Ich merke, das Verhältnis zum Körper ist nicht frei von Spannungen.
Hier ein hilfreicher Beitrag (falls hier ein Norddeutscher ist, der die Sprache des Präsentatoren nicht auf Anhieb versteht, muss sich nicht wundern: Er spricht eine Sprache, die von einem Bergvolk aus dem Süden Deutschlands gesprochen wird und die auch nur in einem kleinen Teil des Südens Verbreitung gefunden hat):


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3 Antworten zu “Joggen”

  1. dikosss sagt:

    Ich muss ja nicht jeden Trainingsschritt an die große Glocke hängen. Aber heute habe ich das erste Mal die 50 min.-Grenze durchbrochen ( 52 min. gelaufen) und habe ca. 7,9 km zurück gelegt (und laut Pedometer ca. 900 Kalorien verbrannt – Abendbrot – ich komme! :-) ).

  2. dikosss sagt:

    Hier mal wieder eine kleine Glocke:
    Heute, SA, 12.04., 5,1 km in 30 min.
    Kalorienverbrauch: fast 500.

  3. Lauftagebuch - Teil2 « Buluşma Kilisesi sagt:

    [...] Dirk vom Staaken-Projekt ist mittlerweile voll im Training und läuft mittlerweile sehr passable Zeiten. [...]

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