Joggen
Meine Jogging-Wette geht voran. 2,5 Wochen Training. Jetzt: 6,1 km in 38 min.
Am nächsten Tag habe ich Beine hart wie Stahl. Und Appetit wie jemand, der seit Tagen hungern musste.
Ich merke, das Verhältnis zum Körper ist nicht frei von Spannungen.
Hier ein hilfreicher Beitrag (falls hier ein Norddeutscher ist, der die Sprache des Präsentatoren nicht auf Anhieb versteht, muss sich nicht wundern: Er spricht eine Sprache, die von einem Bergvolk aus dem Süden Deutschlands gesprochen wird und die auch nur in einem kleinen Teil des Südens Verbreitung gefunden hat):
Tags: 10-Kilometer-Wette, Humor, Jogging, Körperbeschwerden, Lauftraining, Lustig
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April 10, 2008 at 5:42
Ich muss ja nicht jeden Trainingsschritt an die große Glocke hängen. Aber heute habe ich das erste Mal die 50 min.-Grenze durchbrochen ( 52 min. gelaufen) und habe ca. 7,9 km zurück gelegt (und laut Pedometer ca. 900 Kalorien verbrannt – Abendbrot – ich komme!
).
April 12, 2008 at 12:18
Hier mal wieder eine kleine Glocke:
Heute, SA, 12.04., 5,1 km in 30 min.
Kalorienverbrauch: fast 500.
April 14, 2008 at 3:15
[...] Dirk vom Staaken-Projekt ist mittlerweile voll im Training und läuft mittlerweile sehr passable Zeiten. [...]